dimanche 20 mars 2011
Nouveau record pour Guillaume!!!
Voici les résultats du meeting IAAF de Lugano.
Et ce sera un nouveau record personnel pour Guillaume qui réalise un magnifique temps de 1h32"25 au 20km.
Bravo à lui!!!
Des photos arriveront bientôt. Pour plus de résultat cliquer sur le lien ci-dessous:
http://www.lugano-racewalking.com/
samedi 19 mars 2011
Guillaume à Lugano
Bonjours à tous,
En ce dernier week-end d'hiver, un représentant du collectif sera sur la ligne de départ du meeting IAAF de Lugano (en Suisse) sur 20km, 1ère épreuve de selection choisie par la FFA pour la Coupe d'Europe de marche, qui se déroulera au Portugal en mai. Parmi la cinquantaine de francais engagés, Guillaume Dujour (ACHP) tentera de battre son record personnel !
Bonne chance à lui, bon week-end à vous et à dimanche pour les résultats de la course.
lundi 14 mars 2011
Stephane BERN médiatise la Marche Athlétique sur France 2 !
Grâce à Denis LANGLOIS et FRANCE 2,
La Marche devient tendance :
http://programmes.france2.fr/comment-ca-va-bien/?page=article&id_article=3635[url][/url]
RECORD Du Monde de Yohann DINIZ !
TOUT LE SPORT de France Télévisions
http://www.youtube.com/watch?v=QAk8xTPPYWg&feature=player_embedded
samedi 12 mars 2011
Bonjour à tous,
Voici des nouvelles de Johan Augeron qui marchait ce samedi à Reims .
Sa course s'est bien passée avec un très bon chrono à l'arrivée: 2h24 au 30km.
Il a tout d'abord eu l'honneur d'emmener le champion d'europe Yohan Diniz sur les 5 premiers km de sa tentative de record du monde du 50km sur piste.
Il a ensuite ralenti l'allure pour revenir sur des bases plus raisonnables pour lui: passer en 1h31"30 au 20 km.
Les 10 derniers km furent longs mais il est arrivé au bout de sa course en 2h24.
Ce chronomètre lui permettra peut être de participer à la coupe d'Europe qui se déroule au mois de mai........ affaire à suivre.
Yohan Diniz a quant à lui réussi à battre le record du monde avec un chrono de 3h35"27 aux 50000m, 2ème performance mondiale de tous les temps sur la distance! (route comprise).
Bravo à eux deux et à bientôt pour de nouvelles courses pour nos marcheurs.
dimanche 6 mars 2011
BRAVO Anne-Lise !
vendredi 4 mars 2011
Au revoir Fort Boyard ! et à bientôt !
Avant dernier jour... ce vendredi !
Encore une belle journée... d'hiver... 4°C sous le soleil de l'Atlantique...
Dernier entraînement sur Fouras pour cette journée allégée.
Nous avons profité une dernière fois des carrelets, des plages et du coach sur son vélo!...
...avant une prochaine fois!
Car demain, pour clôturer le stage, ce sera une dernière bonne séance sur piste, à Rochefort... (15 x 1000m!)
MATIN : 13km à 10km/h + séance technique et quelques accélérations en prévision de la séance de demain...
APRES-MIDI : REPOS... Très apprécié après 8 demi-journées d'entrainement successives...
Au programme, Joyeux Anniversaire Margaux ! (la petite fille de François GUILMAIN)
Visite de l'Hermione ! (14 ans après le début du chantier naval)
Promenade sur les bords de l'estuaire de la Charente et le long de la Corderie
Royale, le tout sur Rochefort...
Total journée : 15km
Total cumulé : 267km
jeudi 3 mars 2011
J-9 : Encore un "Teaser" réussi...
http://champagne-ardenne.france3.fr/evenements/record-Diniz/index-fr.php?page=direct1
D'ici là, voici un avant goût :
Journée de Transition...
Toujours aussi frais ce matin - notamment avec le vent - mais un superbe soleil et des vues splendides sur l'Océan ...
Au programme du jour de l'endurance lente, afin de bien récupérer... mais des kilomètres quand même...
MATIN : 20km en 2h
APRES-MIDI : Visite surprise de notre ami Martial FAUCHER de La Rochelle pour le café... (après celle mardi de la Famille GUION (Jean-Claude, Jean Charles et ses petites filles...). C'est toujours un plaisir de vous accueillir!...
Total journée : 32km
Total Cumulé : 252km
mercredi 2 mars 2011
Voici le Reportage France 3 La Rochelle...
Retrouvez le reportage de France 3 - La Rochelle, diffusé hier
Mardi 1er Mars 2011 à 18h50 :
http://www.pluzz.fr/jt-local-19-20---la-rochelle-2011-03-01-18h50.html
Mercredi 2 Mars 2011 (8è jour) :
1°C ce matin - ciel couvert - un bon vent de bord de mer - et des jambes un peu lourdes...
MATIN : 1h25 de récupération à 9,5 - 10km/h afin "d'éponger" la fatigue accumulée...
APRES-MIDI : 15' footing + PPG (Préparation Physique Généralisée : abdos - pompes - gainage) + quelques courses en perspective pour remplir le frigo... car un sportif, ça mange!...
Total journée : 16km
Total cumulé (J8) : 220km
mardi 1 mars 2011
Le collectif (presque) au complet pour France 3 Poitou-Charentes
2,5°C - Vent de 30 à 40km/h - Soleil radieux...
De nouveau dans la Zone de Lagunage de Rochefort, le paysage est magnifique, mais la température ressentie bien négative...
Johan AUGERON et Guillaume DUJOUR sont rejoins aujourd'hui par Anne-Lise GIROIR et Lucie BARRITAULT (juste médaillé aux FRANCES en Salle Espoir). Seul Maxime FAITEAU, retenu par son travail n'a pas eu être là...
A l'occasion de se regroupement, France 3 POITOU-CHARENTES a choisit la bonne journée pour attraper de belles images en Terre Rochefortaise...
Ne manquez pas le reportage de ce soir, sur leur chaîne, dès 18h45 !
MATIN : 30km (5km échauffement + 5x4km base 18'30 (~13km/h) récupération : 1km)
temps réels : JOHAN : 18'26 - 18'30 - 18'25 - 18'22 - 18'30
GUILLAUME : 18'26 - 18'30 - 18'45 - la suite en endurance récup'... encore marqué par le 30km actif d'avant-hier... Un peu de Repos, et ça va repartir...
APRES-MIDI : 5km récupération en 30' + étirements + séance de Massage chez le Kiné...
Total journée : 35km
Total Cumulé : 204km