dernier jour avant l'arrivée du coach GUILMAIN !...

Vendredi 25 Février 2011 :

14°C - temps sec et nuageux - un temps parfait pour une petite sortie d'endurance...

MATIN : 28km en 2h30

johan : "1h30 pour me réveiller...le reste pour me fatiguer..."
Guillaume : "11km/h, la bonne allure du jour..."

APRES-MIDI : REPOS
Sieste/cartes postales pour Johan
Coiffeur et balade en famille pour Guillaume

Total journée : 28km
Total cumulé : 109km