Jeudi 13 janvier
Ce matin début de la deuxième moitié du ce stage, la journée qui commence nous permet de partir avec le groupe au complet. La fatigue est bien présente mais la sortie de ce matin effectué à une allure modérée contribue à ne pas surcharger les organismes de 1h15 à1h30 pour jojo , qui fait plaisir à voir tellement il retrouve le plaisir de marcher .Pour terminer la séance nous finissons à notre hôtel par à faire des abdos un peu de gainages et des étirements
Cet après midi nous allons découvrir le complexe entrainement olympique pour faire une petite séance technique.L' occasion pour nous de voir combien ici tout est prévu pour recevoir des sportifs. Un stade très joli avec une petit salle couverte ,et une très belle salle de musculation nous font croiser un tas d autres sportifs (lanceur de l équipe de France et vice champion d'Europe du 50km marche)
Ce Jeudi le compteur affiche encore plus de 20km dans la journée
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